В период беременности санаторное лечение может оказать значительную пользу будущей маме и ее малышу. Оздоровительные процедуры подбираются с учетом срока беременности и состояния здоровья женщины.
Какие виды процедур показаны беременным в санатории
- Бальнеотерапия – ванны с минеральной водой, лечебной грязью и другими компонентами. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, тонизируют нервную систему.
- Физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия и другие методы. Они оказывают противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие.
- Лечебная физкультура и аквааэробика – помогают поддерживать мышцы в тонусе, улучшают гибкость и координацию. Эти упражнения особенно полезны для снятия болей в спине и пояснице.
- Массаж – улучшает кровоток, снимает напряжение в мышцах и нормализует сон. Беременным показан специальный дородовый массаж, который проводится с учетом анатомических особенностей.
- Психологическая поддержка – консультации психолога или психотерапевта могут помочь будущей маме справиться с тревогами, страхами и другими психологическими проблемами во время беременности.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]